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Como Aumentar o Pênis Rápido FAÇA ISSO E DEIXE SEU PÊNIS GRANDE NATURALMENTE

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Publicado em 23 Feb 2019 / Em Filme e animação

Como Aumentar o Pênis Rápido FACA ISSO E DEIXE SEU PÊNIS GRANDE NATURALMENTE

Como aumentar o Penis rapido?

Não é de hoje que o tamanho do órgão sexual é tabu entre os homens, muitos chegam a enfrentar problemas de autoestima por se considerarem diminuídos em função do tamanho.

Na verdade, o tamanho do pênis, na maioria das vezes, é uma questão muito mais de cabeça do que algo a se preocupar, realmente.

Vale saber que a média dos homens brasileiros é de 13,2 cm de comprimento, isso na forma ereta e a espessura do pênis é de 11,6 cm também ereto.

EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR O PÊNIS FUNCIONAM?
Exercícios para aumentar o pênis são considerados eficazes e, o melhor, não custam nada. Porém, apesar dessas vantagens, os exercícios não são muito utilizados, e isso porque eles exigem algum trabalho e compromisso, e nem todos os homens têm tempo e força de vontade suficiente para realizarem regularmente e obterem efeitos significativos.

Infelizmente, a impossibilidade de poder se comprometer em praticar regularmente acaba fazendo com que muitos homens não optem por esse método, natural, eficaz e barato. O dia a dia cada vez mais corrido, sem dúvida, é um grande empecilho, já que seria preciso praticar regularmente (todos os dias) para se tornarem efetivos.

Em função disso, surgiram uns aparelhos chamados extensores penianos que conseguem obter os mesmos efeitos dos exercícios, de uma forma mais simples e prática, principalmente, para quem não dispõe de muito tempo para praticar os exercícios, sendo uma ótima opção, portanto.

Mas, os exercícios ainda estão na preferência, principalmente, de quem não tem muito dinheiro para investir nesta tarefa, ou mesmo, não quer gastar.

Realmente, o homem que pode se comprometer em cumprir uma rotina de exercícios todos os dias, sem dúvida, essa é a melhor opção.

EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR O PÊNIS
Bem, se a sua opção é praticar, regularmente, exercícios para aumentar o pênis, veja abaixo o passo a passo para realizá-los:

Aquecimento – Você deve começar pelo aquecimento, que deve ser feito diariamente antes dos exercícios.

Como fazer:

Com uma toalha quente e torcida envolva o pênis e deixe por cerca de 1 minuto, depois repita a operação mais duas vezes, depois seque o pênis.

Compre um lubrificante de sua preferência, pois o lubrificante vai evitar atrito na pele;
Sentado ou em pé e com o pênis mole, segure o pênis na base e com a outra mão faça movimentos, com a mão fechada em volta do pênis, até que chegue a glande (é importante que o movimento seja feito bem devagar), faça isso por cerca de 15 segundos, depois, mantenha a posição esticando o membro pelo tempo que conseguir, mas sem que sinta dor ( como se estivesse esticando uma corda). O movimento deve ser repetido várias vezes alternando a posição das mãos;
O tempo do exercício conta muito, deve ser cerca de 10 vezes na primeira semana e aumentando consecutivamente até chegar em 50 vezes. O tempo deve ser aumentado também até chegar em 30 minutos;
A atividade seguinte visa aumentar a base do pênis, e deve ser repetida 5 vezes para cada lado. Vamos ao exercício: segure a glande e estique o pênis para o lado de forma que sinta sendo alongado na base do lado oposto. Faça para cima e para baixo também, depois de fazer toda a série de repetições que deve dar 20 vezes pegue o pênis na base e faça círculos rapidamente para que alcance os músculos da base.
É muito importante que faça os exercícios com calma e delicadeza, pois a ansiedade de fazer o pênis crescer pode ocasionar lesões indesejadas

SUPLEMENTOS PARA AUMENTAR O PÊNIS

E, claro, eles não poderiam ficar de fora, quem quer, realmente, aumentar o pênis rapidamente, pode recorrer, também, ao uso de um bom suplemento para esse fim.

Não é de hoje que homens que sofrem de disfunção erétil têm nos suplementos um aliado para solucionar o problema, até porque, além de combater problemas com ereção, muitos desses suplementos, também, prometem alongar o pênis e, assim, acabam sendo os aliados perfeitos de exercícios ou extensores.

Sem dúvida, um bom suplemento pode reduzir o tempo dos efeitos dos exercícios ou extensores, na metade.

Porém, se engana quem pensa que é simples escolher um suplemento, na verdade, essa tarefa pode ser até bem complicada, já que a oferta é enorme e nem sempre os efeitos prometidos são comprovados e reais. E isso sem mencionar as falsificações que existem no mercado, sem qualquer controle, e que para além de ineficazes, podem colocar a saúde em risco.

LINK DO VÍDEO - https://youtu.be/h0viSsBQ71M

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